Зимните разходки често завършват с неприятна изненада – лицето ви сякаш се втвърдява, а кожата ви спира да реагира на допир. Този проблем е познат на всеки любител на дългите разходки в студа, но има доказани домашни трикове, които могат да ви помогнат да се стоплите мигновено и да избегнете лющенето.
Какво се случва с лицето ви в студа
Много хора забелязват, че когато има силен вятър. кръвоносни съдове моментално се свиват. Това е естествена реакция на тялото, което се опитва да запази ценната топлина в себе си. Самият аз много пъти съм изпитвал, че след няколко часа на пистата бузите ми стават бели и безчувствени. Това състояние често се нарича „измръзване“. Важно е да се помни, че разгледаните тук методи са само народен опит, а не медицински съвет, и в случай на сериозен дискомфорт хората обикновено се обръщат към специализирани специалисти.
Популярни начини за бързо затопляне
В домакинството любителите на зимните празници прилагат много методи, за да върнат руменината. Изпробвах различни подходи и откроих най-работещите от тях, които не изискват сложни манипулации.
-
Отпиване на глътка топъл чай от туристически термос.
-
Поставяне на мек вълнен шал на лицето си.
-
Затопляне на дланите на ръцете чрез дишане и нежно докосване на бузите с тях.
-
Нежно потупване на кожата с пръсти, за да се стимулира притокът на кръв.
Моят личен таен нюанс е да се затопляте изключително постепенно, тъй като резките температурни промени обикновено са много вредни за хипотермичната кожа.
Много хора правят типичната грешка да се опитват да се затоплят възможно най-бързо. По-долу е представено сравнение на популярните подходи.
Подготовка за излизане на студено
Към изтръпване на кожата За да избегнат развалянето на разходката, много хора прилагат прости превантивни мерки в ежедневието си. Изпробвах върху себе си няколко правила, които са чудесни за поддържане на топлината на лицето дори при силен минус.
-
Използване на дебели балаклави, изработени от качествена вълна.
-
Консумация на гореща, богата храна непосредствено преди излизане на открито.
-
Защита на лицето с широка качулка от преките ледени ветрове.
Често задавани въпроси:
Защо хората избягват да търкат лицето си със сняг?
Снежинките имат остри ръбове и оставят микротравми, които влошават увреждането на крехкия епидермис.
Помага ли горещият душ веднага след застудяване?
Рязкото излагане на вряла вода може да предизвика спазъм на кръвоносните съдове, затова водата по-често се прави едва топла.
Кой е най-добрият материал за шал, който предпазва от вятър?
Естествената вълна или плътният полар създават най-надеждния въздушен слой.
Мога ли да нанасям овлажняващ крем преди излизане?
Водата в такъв продукт кристализира на студа, така че са подходящи само плътни, подхранващи текстури.
Колко бързо обикновено се връща чувствителността?
При правилно и нежно затопляне на помещението нормалната чувствителност се възвръща в рамките на половин час.
